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孩子注意力不集中如何解决
- 2020-06-10-

1. 注意力不集中表现之一:过度的不安

因为离开学校太久,孩子觉得无法找到学习状态,担心自己学不好,担心入学考试成绩不好,想逃跑。这种拒绝学习的状况是由过度焦虑引起的。

2.不适应学校

放假期间孩子的时间安排很宽松,孩子从轻松的生活,突然转变为规范的学习生活,孩子放松的心情不能马上调整,必然会让学校产生不安和恐惧的心情。

3.不善于社交

孩子在学校有人际关系的压力,也有在学校朋友少的孩子。适应疫情期间在家学习的环境,正式上学后担心自己无法正常社交,不想去学校,给孩子带来很大的心理压力,感到不安。

孩子出现这些情况,家长应该怎么做?

1.接受并引导孩子,让孩子调整自己

首先要孩子用自己的方式指导他们,他们通过身体的本能反应宣泄情感,比如哭、闹等行为。家长这时候需要做的就是让孩子知道你理解他/她的行为。

2.父母应该了解孩子无法集中注意力的原因

父母必须冷静地调整自己的思维方式,应该接受孩子厌学的事实。其实找出问题的原因并不困难。那就是让了解孩子们在课堂上的表现,以及放学后回家完成作业的表现。只有明确分析了儿童在教室不集中的表现和他们不学习的原因,才能为后续问题解决打下良好的基础。

3.家庭学校合作帮助儿童

家长们必须知道的一点是,只靠老师们在课堂上的努力还不足以解决孩子的排斥问题。家长可以帮助孩子,改善孩子对生活的消极态度。例如,积极地帮助孩子寻找玩伴,建立放学后的家庭生活秩序,丰富孩子课外生活,通过积极地鼓励和引导孩子参加学习活动,让孩子认识到自己存在的问题,鼓励孩子克服注意力不集中的困境。