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天津孤独症谱系障碍告诉你孩子总发脾气怎么办
- 2020-03-24-

  这个春节因为疫情的问题成为了我们大部分家长和孩子度过的最长的一个假期。我们特殊的孩子本身对自己的情绪识别和语言表达就存在很多困难,疫情带给家长的恐慌,不能出门让家长和孩子感到的憋闷,引发很多的负性情绪出来。

  爸爸妈妈在聊天,孩子在旁边莫名的哭;搭积木的时候就突然发脾气了;玩具扔到各个角落;大喊大叫;踢人;躺地上哭不起来,爸爸妈妈姥姥姥爷用玩具食物哄不管用,不理他,批评甚至动手打,最后一家人筋疲力尽,这类的场景你熟悉吗?

  今天我们来聊聊如何处理情绪:

  首先我们说一说情绪,情绪是一种主观体验,是个体的愿望,需要是否得到满足表现出来的一种反应。高兴,愤怒,伤心,恐惧等通过表情表现出来。

  情绪没有好坏之分,我们所有人都会在不同的场合表现出来。

  有人说生气不好,不能生气,不应该生气。

  我们回忆一下自己和身边认识的人,有人从来没生过气吗?

  如果遇到自己不认同的想法或者有人侵犯了自己的边界,依然笑脸相迎事情会怎么样呢?

  有人说难过不好,难过,伤心是软弱的表现,不可以有,试想当我们心爱的玩具被别人弄坏了,我们每天相处的宠物死掉了,我们如果不会伤心,,不会难过,那会怎么样呢?

  有人说恐惧不好,恐惧让我觉得我不勇敢,如果我们走在森林里遇到了老虎依然是勇敢的往前冲,那结果会怎么样呢?

  有人可能会说你是让我们成为一个生气摔东西、打人、哭泣,害怕这样的人吗?

  我想跟大家说,情绪没有好坏之分,不同的是我们如何更合理的处理它。既表达的出来,又不伤害别人、不损害到物品。

  因为我们的孩子是特殊孩子,识别情绪就需要我们的家长更细心的去观察,观察,再观察。

  生气的情绪:我们家长首先让自己保持平静而好奇关切的心态。观察孩子是发生了什么让他感到生气。比如发现原来是我们在聊天孩子被冷落了想要引起家长的注意,那我们可以暂时停下来手里的事情,让孩子参与到我们其中,或者跟孩子一起玩儿他感兴趣的事情。

  积木搭不好受到挫折了,可以给一个爱的拥抱,鼓励他慢慢搭,家长示范,手部辅助等。

  自己的玩具被弟弟妹妹不打招呼拿走了。那么家长可以表示理解他的玩具被拿走感到生气的情绪,其次可以让弟弟妹妹解释征求建议,如果孩子听不懂,可以交换。

  生活中还有各种各样的事情发生,最主要的应对原则:

  首先家长要正确看待情绪,接纳孩子出现的这种情绪,保持平和的心态。

  给一个爱的拥抱,抚摸安慰,让孩子感到自己被关心。

  其次观察孩子出现这种情绪的原因。寻求关注,受挫折,被打扰,觉得被欺负等观察了解清楚原因进行处理。让情绪慢慢平静下来。

  如果依然没有得到缓解,可以通过释放的方式表达出来,比如把孩子带到一个房间里,可以让他自己喊一喊,跟他一起喊也可以。

  打枕头,撕纸等

  只要是保证周围的环境是安全的不伤害到物品和孩子本身都可以。

  最后,无论是目前令人紧张的疫情,还是我们孩子的情绪的处理,行为的调整都需要我们用爱心,耐心和我们的孩子一起去面对,相信一切都会越来越好!